Vi hörs ofta i telefonen när vi jobbar med vår hemsida mm men idag har vi haft lyxen att ses över en god lunch och en promenad i solen.
Ämnet som kom upp för oss idag var, varför skriver vi ”dela gärna” på facebook?
Om det finns något som verkligen ger oss frid på djupet och som hjälpt så många människor runt om i världen från alla möjliga ”problem” som ångest, missbruk av olika slag, oönskade vanor, värk, fobier, trauman, självtvivel och osäkerhet, depression, identitetskris mm så vill vi gärna dela den förståelsen.
Det har hjälpt oss på flera plan i livet…som förälder, i relationer till oss själva och andra, det har givit oss mer lust och kreativitet i våra arbetssituationer mm.
Vi hade aldrig kommit i kontakt med den här förståelsen under vår resa till att förstå oss själva och andra. Vi har verkligen provat det mesta inom personlig utveckling. Det har även varit processinriktade kurser och utbildningar inom mentala, själsliga och kroppsliga områden.
Många saker har hjälpt men inte blivit bestående och i en grundläggande förståelse för sig själv som visar att jag är och har allt redan.
Vi kan bli upptagna med att söka orsaker till varför vi mår dåligt och ser inte vad som egentligen oskyldigt sker med all tankeaktivitet, med inre dialoger, historier och dess känslor. Det är då jag kommer tillbaka till att fråga: Vad är det som är fel, hur kan jag lösa det här? Tankesurret är igång med känslor som följer. Vad behöver jag? Vad behöver läkas? Vad beror det på, vad ska jag göra?
Vi tror då att att vi behöver ”jobba” med oss själva och att något behöver förändras, fixas, läkas eller lösas och det är då vi går i ”fel riktning”.
Varför skriver vi ”dela gärna”- vi vill förmedla att våra tankar, känslor och upplevelser ska förstås inte förändras.
När vi låter alla tankar och känslor vara som de är även fast det är rörigt och obehagligt då stillar det sig av sig självt och vi är tillbaka till sinnesro, välmående och tydligare klarhet.
Förståelsen säger inte vad du ska göra den hjälper till att förstå visdomen bakom tanken, känslan och kroppen på bästa sätt och ”använda” dem på bästa sätt och inte gå emot ditt naturliga system.
Har du ett ämne eller en fråga om något som du vill att
vi ska skriva om utifrån hur vi ser på det med den här förståelsen?
Maila gärna: info@evaochmaria.se
Kram
Eva och Maria