av @evapersson | 22 juni, 2021 | Psykisk och fysisk hälsa
Vi har känt att det är värdefullt att bli påmind om den vi egentligen är. Samtidigt förstå vad som sker i sinnets natur i nuet och lyssna på kroppen och känslans visdom. Vi glömmer bort vem vi är och går vilse i våra tankar och känslor och agerar därefter. Helheten om...
av @mariaandersson | 17 mars, 2021 | Psykisk och fysisk hälsa
Vi kom över ett helt nytt perspektiv till psykisk hälsa. Där 3 enkla principer förklarar hur varje upplevelse skapas inifrån och ut, alltid.Förståelsen pekar på att vi redan är frisk och fri och vi återupptäcker alla resurser som redan finns inom oss. Det är inga...
av @evapersson | 15 februari, 2021 | Psykisk och fysisk hälsa
Vi hörs ofta i telefonen när vi jobbar med vår hemsida mm men idag har vi haft lyxen att ses över en god lunch och en promenad i solen.Ämnet som kom upp för oss idag var, varför skriver vi ”dela gärna” på facebook? Om det finns något som verkligen ger oss...
av @mariaandersson | 21 januari, 2021 | Psykisk och fysisk hälsa
Tänk om vi själva har ett helt magiskt system i vår kropp som talar om när vi har missförstått hur vi fungerar med våra tankar, känslor och vad vi gör, som är vår psykologi. När vi fortsätter och går på med motstånd, vilja undvika, försöka förändra, söka efter ”att...
av @mariaandersson | 10 december, 2020 | Psykisk och fysisk hälsa
Vad ska vi göra för att få en snöglob att stilla sig och se det klara som finns där? Vi vänder och skakar om den så alla snöflingor far runt och det blir grumligt. När vi låter den vara och väntar så faller alla snöflingor ner och den stillar sig av sig själv och vi...
