av @mariaandersson | 17 mars, 2021 | Psykisk och fysisk hälsa
Vi kom över ett helt nytt perspektiv till psykisk hälsa. Där 3 enkla principer förklarar hur varje upplevelse skapas inifrån och ut, alltid.Förståelsen pekar på att vi redan är frisk och fri och vi återupptäcker alla resurser som redan finns inom oss. Det är inga...
av @mariaandersson | 21 januari, 2021 | Psykisk och fysisk hälsa
Tänk om vi själva har ett helt magiskt system i vår kropp som talar om när vi har missförstått hur vi fungerar med våra tankar, känslor och vad vi gör, som är vår psykologi. När vi fortsätter och går på med motstånd, vilja undvika, försöka förändra, söka efter ”att...
av @mariaandersson | 10 december, 2020 | Psykisk och fysisk hälsa
Vad ska vi göra för att få en snöglob att stilla sig och se det klara som finns där? Vi vänder och skakar om den så alla snöflingor far runt och det blir grumligt. När vi låter den vara och väntar så faller alla snöflingor ner och den stillar sig av sig själv och vi...
